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想太多是什么?它不是单纯“脑子转得快”,也不等同于敏感或焦虑症。更准确地说,它常指思维反复围绕风险、失误和他人评价打转,却迟迟不能产生决定。本文集中回答它为何发生、如何识别、与正常思考有什么区别,以及何时需要求助。
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