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想太多对比：一次职场内耗的完整复盘

想太多对比最有说服力的方式，不是讲概念，而是看同一件事用两套处理方式会走向哪里。下面用一个经过情境化处理的职场案例，复盘小林收到领导“明早聊聊”后的12小时：旧模式怎样升级焦虑，新模式又怎样靠证据和行动止损。